更新しましたセッションメニューとプライスリスト（オーストラリア）
＊2019年より新しいサイトに移行します （www.yumi-m-barker.com)
＊新しいサイトにてオンライン&オーストラリア（パース）でのメニューとプライスが見れます。
＊料金は予告なく変更する場合があります。
＊スポットキャンペーンは時間や価格が変わります。ブログでチェックしてください。
＊保険適用はありません ＊投薬など医療行為や医学的アドバイスは行いません
＊参考：パースでの一般的な保険適用外カウンセリングセッションは＠＄180～350です。保険適用後でも＠＄100～250が主流です。
お問い合わせ、お申込みは以下にお願いいたします。
Yumi Barker （お問い合わせ・お申し込み）
日本帰国時はお返事が遅れることがありますのでできるだけ問い合わせフォームにて＆お申込みください。
いつも大げさなO型のわたしです。
ずーっと後回し、先送り？にしていた総合サイトを作成中。
というかITスキルのない私はお願い中（笑）
無料サイトからやっと脱出します。
新しいサイトは雑誌のように気になるジャンルだけを読んだり、ぶらぶら最初から読んでみたり、いろいろ好きなように見てもらえるようなブログやお役立ちコラム中心のサイトになる予定。
夢ばかりが膨らみます（笑）
格安で作成を請け負ってくださっている方にはめちゃ面倒なお願いをしてるのかもしれません。
それすらわからない、ド素人。（昔ホームページビルダー７，８，９と購入したにもかかわらず、何もかもリンクできなくて挫折した思い出・・・・）
それと共にメルマガやLINE@などもぼちぼちやっていく予定です。
マイペースで、とりあえずやりたいことを優先する人生が楽しくて仕方がないので、のろのろペースですがお許しください。
ここで提供しているカウンセリングセッションが、
自分を甘やかすことをしないで、努力忍耐目標達成他人目線で人生の大半を過ごしてしまった私の、ささやかな自己実現と社会貢献です。
目に映るあらゆるものに感謝の気持ちしか湧き起らない、そんな人生を送る秘訣を知りたい方に来てもらいたい、読んでもらいたい、と思っています。
これでアメブロにコピペとか、ライブドアブログにコピペとかしなくて済むようになるんだなあ～、きっと？たぶん？違うかな？（汗）
パースの公園。パースの空は雲が全くないか、きれいな日が多い。
驚愕の事実が判明。
カウンセリングで調べる必要がありHPSについて調べていました。
HSPとは？
Highly Sensitive Personの略です。
字のごとく、
Highly とっても
Sensitive 敏感な
Person 人
そういう人はたくさんいるでしょ？と
思うでしょうが、
どうやらHighlyのレベルが一般人の想像レベルより高いため、いろいろ誤解されやすく、生きにくい人生を送られている人達のことのようです。
日本でもちょっと話題になっているようですね。
私もカウンセリングのアドバンスドレベルの資格試験の勉強中にさらっとやりましたが
テストまでは受けていませんでした。
HSPは日本人の5人に1人だそうです。
テストを受けてみた感想では、私はその数字は大げさだと思います。
だってテスト結果はアメリカ人の基準なのです。
（人種差が出ないよう考慮したとは言っているものの）
日本はもともとHSN（Highly Sensitive Nation今勝手に作った)なのですから、欧米人より敏感なのはあたりまえです。多分80点以上ないとHPSではないと思います。
←あくまで個人的見解
で、詳細テストを受けてみた結果
65ポイント以上がHSPらしいのですが、
私１０１・・・？
え？ 計算間違い？
ではない。
しかもちょっと遠慮がちに（つまりそんなに敏感でない風な）回答をしたのにもかかわらずです。
超HPSですか？
でも全然自覚なし、周りも気づいていない、つまりわたしは超鈍感HPS（笑）
でもそういえば、若いころは超繊細だったな、内気で何に対してもビクビクしてたし。
それで若いころのつもりでもう一回やってみたら・・・
あれ？９7？減っている。計算間違いでもない。
違う項目で増えている分以上に他で減っていたのでした。
そこで、特徴をいろいろ調べてみると
☆大きな音や光などの刺激に敏感
☆カフェインや刺激物に敏感
☆人込みに敏感（人酔い）
☆大勢で集まるパーティより少人数や1対1で話すのが好き
☆石橋を必ずたたいてから渡る
☆嫌なくらい細部に気が付く
☆芸術分野に関心が深い
☆一人でいる時間がたっぷり必要
☆たっぷり睡眠が必要
☆痛みに弱い。敏感
☆空腹に弱い
☆一度にたくさんのことを処理しようとするとフリーズするかパニックになる
ふむふむ、思い当たる節はアルアル。
掃除機の音が嫌い（掃除が嫌いな訳ではない←ワザワザ書くのが怪しい）
実は洗濯機の脱水の音も、終わった後のピー音も。弟子レンジも無音にして欲しい。
単に耳過敏なのかと思ってました。
電気音のライブコンサートもダメなのは、単に私はノリの悪いつまらない人間だからなのだと思っていました。
夕方5時以降にカフェインを取ると翌朝まで眠れません。
周囲は絶対気のせいと言うからそうなのかな？とも思うけどリスクは負いません（笑）
でも、何とかやってこれました。
それで、これからもリサーチは続け、HSPがうまく働き人生ハッピーになる処方箋的なコラムも書いていこうと思ったのでした。
あ、もうすでにネットでいっぱい出ているので、詳しく知りたい方は検索してみてくださいね。下の方に参考の本も載せましたが。（ひとつは表紙が可愛いから）
でもね、HSPと出たからって病気じゃないので病気のつもりになってしまうと、ドツボにはまりそうですよ。
一種の能力・性格の一種なので、
間違ったキャラを演じようとしない、
間違ったキャラと絡まない、
間違った舞台に立たない、
間違ったセリフを言わない、
間違って頑張らない、
頑張れない自分を責めない
そういう社会的賢さで乗り越えられる、というか誰よりもハッピーになれる可能性を持っているのがHSPさんだと思います。
何しろ今回めでたく？HSP認定された私は幸運体質。しかも選択的鈍感体質。
鈍感HSPって、ものすごい矛盾でいいなぁ～。
むしろ理想的かも？
その２です。カウンセリングは性質上、感想や体験談は大変出しにくいのですが、2名の方から感想をいただきましたので紹介させていただきます。
留学に来て４か月半のサクラさん（女性）
Yumiさん、昨日は本当にありがとうございます。Yumiさんとの出会いにとても感謝しています、次はEnglishを教えて下さい😉以下、感想を書かせて頂きました！✨
Yumiさんとの出会いがなかったら、私は自分を変えることができなかったでしょう。
私は語学留学としてオーストラリアに来ており、４ヶ月半が経過したところです。
私は、この留学を通して自分の性格を変えたいと思っていました。ですが、時間が過ぎていくばかり、現地の生活を心から楽しめていませんでした。しかし、そんな時Yumiさんと出会い、カウンセリングを受けることで、原因(何が心の中に引っかかっているのか)を知ることができ、取り除く作業を一緒に行なって頂きました。
もし、カウンセリングを行なわずにいたら、自分を知ることも留学生活を充実させることもできなかったと確信しています。
実は、毎日の生活の中で、これは本当の自分でない、何か物足りない、毎日同じことの繰り返しでつまらないと感じていました。ですが今、長年抱えてきた原因を取り除き、自分はどうあるべきかを知り、ヒントを手にすることができています。
もっと生活を楽しむべきだと確信した時にYumiさんとお会いすることになりました。心から愉しむ為に、自分を変えるツールになって下さったYumiさんに大変感謝しています。
以上
サクラさんは一度のセッションでブレークスルーを体験されました。残りの数か月がまるで別世界になるような経験を、あなたもしてみませんか？
カウンセリングは性質上、感想や体験談をいただくのが大変難しいのですが、2名の方から感想をいただきました。
ワーホリに来て2か月のKさん（女性）
今日はありがとうございました。
少し気持ちがすっきりして、カウンセリングを受けて本当に良かったです。今日教えてもらったこと、早速取りかかります。
ゆみさんの優しい雰囲気に癒され、なんだかほっとする時間でした。1人で考えているとなかなか出口が見えませんが、話すことで気持ちがとてもスッキリしました。もっと早く相談に行けば良かったです。カウンセリングを受けて本当に良かったです。
Kさんは「私のように迷っている人はたくさんいると思います。その方々のために」と送ってくださいました。
遠慮は無用。美しいパースの春が去る前に、Kさんのように勇気を出して、できるだけ早く来てくださいね。
現在クライアント満足度１００％です。
どんなに些細なことだと思っていても、それが後々大きな悩みに発酵する前に。心療内科や臨床心理士にかかる前にどうぞ気軽に来てください。
そのストレスを緩和する、どこにもぶつけられない不安や不満を緩和する、見失いがちな本来の自分を呼び戻すのが私のカウンセリングセッションです。
初めての海外生活で、初めての海外での仕事、初めての外国人とのやりとり、
初めてでなくても海外に出るとあらゆる刺激がストレスになる人もいます。
だから、どうしようと逡巡しているなら、お早めに。
一番不安で心もとない、パースに来て3か月以内の無職のかた（ワーホリ・留学・長期滞在）は無料です。ご希望により3回まで受けていただけます。
今なら予約は入れやすいですが、いつもそうとは限りません。
通常カウンセリングは1回＄５０～１００が相場ですが、学割無職割＄３５です。
料金のご相談にはのりますので、とにかく早めに相談に来てくださいね。
PS英会話ワークショップですが、9月からもう少しパワーアップして身についた実感と個人ニーズに応えるカリキュラムにしていきます。
オンラインではできない座学だけでなく外に出たりも。
個人レッスンがメインになりますので基本の授業時間は2時間から1時間半に変更となります。
☆期間限定で継続の方のみ(最後の回に次のチケット購入)以前のキャンペーン価格のまま
プログラム0(ゼロ)は今までもやってきたプログラムです。赤点英語のまま海外に来てしまった人向けサバイバル英会話。ゲーム式でとにかく意思の伝達、最低限のコミュニケーション楽しめることを目標にします。英語がプレッシャーではなく楽しみになります。
新プログラム1は「語彙優先で新しい言葉を目標数確実に覚え使えるようにする」です。聞き取りも会話も語彙がなければ一定以上レベルアップできません。だらだら単語帳と睨めっこから卒業して確実に心身に染み込ませましょう。個別によく使いそうな語彙から覚えていくので実践的です。
新プログラム2 「目標達成に向けてのメンタルコーチングを英語でワークする」自分にとっての使える英語と自分自身の軸を深く知ることが出来ます。英会話で自己表現の幅を広げるだけでなく、英語をツールとして様々な目標に近づけます。
新プログラムに伴い、継続の方のみ4回で$100(最後の回で次のチケット購入)を期間限定でスタートします。通常は1回$35、もしくは4回で$120です。
お支払いは
現金(豪$又は日本¥)
Paypal(クレジットカード)事前
振込(日本／豪)事前
チェック(豪銀行/TCのみ)
メルマネ
いづれかをご選択いただけます。
(現在パースにいる方対象）6月3日更新（違うページに更新していましたごめんなさい）
オーストラリアに来て３か月以内の無職留学生またはワーホリ求職中で節約生活のあなたが
悩みや不安、焦りがあり誰にも相談できないなら
ここにたどり着いたのも何かの啓示かもしれません
せっかく世界１住みたい街パースにいるのだから
せっかく海外にいるのだから 悩みながら過ごすなんてもったいない
安心安全公平な場と温めの温泉のようなホッとする時間を提供することを心がけています。
体育会系叱咤激励は苦手な方？⇒私も苦手 あなたはここにいるだけでもう十分頑張りました
ゆるゆる夢追いヒーリング系好き？⇒私も割と好きですがもう少し現実的に行きましょう♪
心理コンサルタント、心理カウンセラー、アートセラピストの資格、
留学、休職留学、留学コンサルタント、世界8か国在住の経験あり
私も赤点英語から留学就職国際結婚しました。
カウンセリングスケジュールはお問い合わせください。
有料カウンセリングも同じスケジュールです。
掲示板やFBなどほかのメディアからの申し込みもあるため早めにお申し込みくださいね。yumi@yumi-m-barker.com
場所：イーストパース Terrace Rd （お申し込みの方に詳細をお伝えします）
無料カウンセリングの時間は1回1時間です。
パースにお住まいの方は初回は対面が原則ですが、物理的距離や時間が合わない方、事情のある方でメールやオンライン希望の方はご連絡ください。2回目以降はオンラインでも可能です。夜間のリクエストも上記にご連絡ください。
メニューには載せていませんが
リクエストに応じて日本に帰国するたびにちょこちょこ開催しています。
元雑誌やショーのメイクアップ担当していた頃、メイクアップって絶対女性の運を変える！と
しみじみ実感しました。
すっかり忘れていましたが、昔ペンネームで雑誌に運を変えるメイクアップとして連載していたことも。
観相学とは相貌を観る学問。占いとは少し違い、統計学に基づいた学問です。
それとプロのメイクアップの技を組み合わせた観相学メイクアップ講座開催します。
定期的には開催しないので、チャンスをお見逃しなきよう。
あなたの苦手な眉が決め手ですよ。
場所は渋谷から徒歩１０分以内（男性だと５分らしいけど）
日だまりのような明るいトーンの個室会場が借りれることになりました。
だからすっぴんになっても安心。
ご希望の方にはスキンケアアドバイスもしますよ。
盛りだくさんの３時間です。